Posts Tagged 'Zápcha'

Zápcha je sťažené vyprázdňovanie malého množstva suchej, tvrdej stolice alebo úplné zastavenie vyprázdňovania črevného obsahu na určitý čas.

Opakované potláčanie nutkania na stolicu môže mať za následok rozšírenie konečníka, prispôsobenie sa konečníka na nahromadené výkaly a prípadne aj stratu citlivosti na potrebu defekácie (vyprázdňovania). Napokon môže vzniknúť zápcha.

Čo robiť?

•   Je potrebné zvýšiť príjem tekutín počas dňa.

•  Ráno pred raňajkami vypiť pohár letnej vody alebo ovocnej šťavy, ktorá navodí vyprázdnenie stolice.

•  Pravidelná ...